Self-Défense / KRAV MAGA

Le Krav Maga est un système de self-défense et de combat rapproché d'origine israélienne, conçu pour être efficace et accessible à tous, indépendamment de la force ou de la condition physique. Il intègre des techniques issues de divers arts martiaux et de pratiques de combat, axées sur des réponses rapides, instinctives et pragmatiques aux menaces physiques. Le Krav Maga enseigne comment se protéger contre des attaques variées, telles que saisies, coups, et menaces avec armes, en privilégiant la simplicité, l'efficacité, et le contrôle de l'adversaire. Ce système met l'accent sur la prévention, la conscience situationnelle, et la neutralisation rapide de la menace, rendant le Krav Maga particulièrement adapté à la self-défense dans des situations réelles.